體育鍛煉減肥法
本文檔由 lzy7397 分享于2012-08-05 14:38
由于現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的高度發(fā)展,機(jī)械化、電子化程度的普及和提高,人們?cè)诠ぷ髦械捏w力勞動(dòng)減少,使人們參加運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)越來(lái)越少,很容易引起“文明病”。實(shí)際上是一種運(yùn)動(dòng)不足或運(yùn)動(dòng)缺乏病,肥胖病病因之一便是缺少運(yùn)動(dòng)。因肥胖又可引起一些并發(fā)癥,如高血壓,冠心病、脂肪肝、膽結(jié)石等疾病。造成肥胖的原因是多方面的。中年男性易肥胖,往往由于缺少運(yùn)動(dòng)及內(nèi)分泌失調(diào),多坐著工作、暴食等生活方式引起,這樣不僅影響其體態(tài),還使其..
下載文檔
收藏