中暑了 來點自救吧
本文檔由 lzy7397 分享于2012-08-05 09:06
隨著天氣的逐漸炎熱，中暑這一夏季經常會常遇見的突發(fā)狀況，也就更加需要引起大家的足夠重視。為了避免中暑，在高溫天氣，我們應做到：對年老體弱等重點人群應重點保護，營造一個舒適的小環(huán)境，室內要通風，盡可能把室溫降至26~28℃，室內外溫差在8℃以內。要保持情緒穩(wěn)定，注意膳食的調配，飲食宜清淡，多飲水。提高對先兆中暑的認識，一旦出現頭昏、頭痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等癥狀，應立即脫離中暑環(huán)境，及時采取..