在冬天久坐+派隊(duì)季美食的“雙重夾擊”下，往日纖長(zhǎng)的美腿很容易就會(huì)變粗。要是現(xiàn)在不遏制住它往“小象腿”飛奔的趨勢(shì)，到了春夏需要秀出美腿時(shí)就要傷腦筋啦。今天教你4步瘦腿操，幫你打造纖長(zhǎng)美腿！這套瘦腿操很簡(jiǎn)易，只需一把椅子作為輔助道具，在看電視的間隙就能完成！一起來(lái)看看吧。