盡管現(xiàn)在還沒完全進入冬天，但是許多地區(qū)的天氣已經(jīng)比較寒冷了，特別是在武漢這個沒有秋冬之分的季節(jié)里，我們應(yīng)該為自己身體能夠提早適應(yīng)冬天的氣候，而進行飲食上的營養(yǎng)補充。